Les adeptes des régimes

L'adepte du régime

Ils ou elles ont tout essayé. Ils connaissent par cœur les régimes à la mode. Une trajectoire en dent de scie ou perte de poids et reprise de poids alternaient. Certaines même tentaient des jeûnes hydriques …Bref, tout est bon pour s’affamer et reprendre le chemin des kilos par une trop grande frustration.

Là, il faut tout reconstruire, reconsidérer la place de chaque aliment et faire de l’éducation, de la pédagogie, retrouver une attitude saine vis à vis de la nourriture.